لابد با خواندن تیتر این مقاله یعنی آموزش شنا پری دریایی متعجب شده‌اید. حتما فکر می‌کنید قرار است یک داستان خیالی یا افسانه قدیمی تعریف کنیم. چه باور کنید چه نه، چیزی به نام شنای پری دریایی وجود دارد و هر ساله مسابقاتی بین‌المللی در این سبک شنا برگزار می‌شود. به همین خاطر در این مقاله قصد داریم این موضوع را بطور کامل بررسی کنیم.
آموزش خصوصی شنا: 09122275231
در ادامه مقاله نیز هر آنچه لازم است راجع به اینکه آموزش شنا پری دریایی چگونه است و چه ویژگی‌هایی دارد بدانید را توضیح دهیم. به همین خاطر در ابتدا شنای پری دریایی را توضیح می‌دهیم، سپس به سراغ مراحل این آموزش رفته و در نهایت چگونگی دستیابی به مراکز این آموزش را توضیح خواهیم داد. تا پایان مقاله با ما همراه باشد تا این موضوع را بطور کامل بررسی کنیم.
برای یادگیری شنا با آموزش خصوصی شنا در تهران مستر سوییمر با بهترین قیمت و بهترین مربی شنا ایران کلیک کنید.
فهرست مطالب آموزش شنا پری دریایی:
خواندن نام آموزش شنا پری دریایی ناخواسته ذهن ما را به سمت قصه پری دریایی می‌برد که البته بی ارتباط به این موضوع هم نیست. افسانه‌ای قدیمی وجود دارد که طبق آن موجوداتی به نام پری دریایی در دریا زندگی می‌کنند. این موجودات بالاتنه‌ای شبیه به زنان زیبا داشته و پاهایشان همان دم ماهی است.
برای یادگیری و آموزش شنا کرال سینه با مستر سوییمر کلیک کنید.
هر ملتی این افسانه را به‌گونه‌ای برای خود تعریف می‌کنند. اما مشهورترین این داستان‌ها چنین است که پادشاهی در دریا وجود دارد که هفت دختر پری دریایی دارد.
یکی از این دخترها که در مورد زندگی انسان‌ها کنجکاو است روزی به ساحل آمده و با شاهزاده‌ای که در حال گذر از آن ساحل است، آشنا می‌گردد. این آشنایی با اینکه در ادامه برای پری دریایی مصیبت‌ها به بار می‌آورد، اما در نهایت به ازدواج وی و پادشاه منجر می‌گردد.
برای یادگیری و آموزش شنا کرال پشت با مستر سوییمر کلیک کنید.
امروزه با اینکه همه ما می‌دانیم چیزی به نام پری دریایی وجود ندارد، اما به مناسبت زیبایی چنین تخیلی چیزی به نام شنای پری دریایی ساخته شده است. در ادامه این نوع شنا را بیشتر توضیح می‌دهیم.
هرچند پری دریایی یک افسانه است، اما شنایی با این نام وجود دارد. هرساله یک مسابقه بین‌المللی شنای پری دریایی برگزار می‌شود که در آن پری دریایی‌ها دور هم جمع شده و با اجرای این شوی زیبا به رقابت می‌پردازند. لباس این شناگران دقیقا مانند چیزی که در افسانه پری دریایی ترسیم می‌شود است.
یعنی هر پری دریایی لباسی یکدست که در انتهای آن چیزی مانند دم ماهی قرار دارد پوشیده و سعی می‌کند با اجرای یک شنای رقص مانند شو پری دریایی را اجرا کند. همچنین در این شنا تاج، عینک و کلاه ویژه پری دریایی هم استفاده می‌شود. اما آموزش شنا پری دریایی چگونه بوده و شامل چه مراحلی است؟
برای یادگیری و آموزش شنا قورباغه با مستر سوییمر کلیک کنید.
برای یادگیری شنا پری دریایی لازم است یکسری مراحل کلی پشت‌سر گذاشته شود. مراحلی که در نهایت شما را یک پری دریایی کرده و می‌توانید با انجام آنها به مسابقات جهانی این شنای جالب بروید.
بطور کلی سه مرحله استارت، شنا و توقف دلفین باید پشت‌سر گذاشته شود تا آموزش شنا پری دریایی تکمیل گردد. هرکدام از این مراحل نیازمند تمرین و دقت بالایی است که در ادامه به هرکدام خواهیم پرداخت.
اولین مرحله در آموزش این شنا، استارت است. استارت همان شیرجه اولیه‌ای است که شناگر برای آغاز کار خود آن را انجام می‌دهد. شناگر بعد از اینکه لباس پری دریایی را پوشید باید لبه استخر ایستاده و با یک حرکت خود را از جا کنده و به صورت افقی وارد آب شود.
برای یادگیری و آموزش شنا پروانه با مستر سوییمر کلیک کنید
برای اینکه بدن کاملا افقی وارد آب گردد لازم است که جفت دست شناگر به صورت کشیده روبه‌جلو نشانه رفته و سر وی وسط دو دست و به سمت پایین قرار گیرد. این نوع شیرجه به پری دریایی کمک می‌کند که با سرعت وارد آب شود. مرحله بعدی آغاز حرکات دست‌وپا یا همان شنای پری دریایی است.
سه ثانیه بعد از ورود شناگر به آب، باید پاها را که جفت هم هستند از سمت زانو خم کرده و به زاویه ۴۵ درجه درآورد. سپس با یک حرکت سریع آنها را باز کند تا دمی که به پاهای وصل است به وی سرعت داده و بتواند سرش را از آب بیرون آورد.
بعد از اینکه سر بیرون آمد و پری دریایی نفس گرفت باید دوباره کمر شناگر خم شود و پاها با سرعت زیاد جمع و باز شود و دست‌ها همچنان به صورت کشیده به جلو قرار گیرد. هماهنگی این حرکات روی هم شنای پری دریایی را تشکیل می‌دهد.
درست مانند یک ماهی که بدنش به اطراف چرخیده و درآب پیش می‌رود، پری دریایی بدنش به سمت بالا و پایین باز و بسته می‌شود و همین حرکت او را در آب به سمت جلو می‌لغزاند.
شنای پری دریایی در نهایت به یک سمت استخر می‌رسد. چگونه رسیدن به دیوار استخر و برگشت از آن را توقف دلفین می‌نامند. این توقف اینگونه انجام می‌شود که شناگر چند متری مانده به دیواره بدن خود را تا زاویه ۳۰ درجه کج کرده و یک دست را به سمت عقب بدن کشیده و دست دیگر را به همان حالت کشیده به جلو نگه میدارد.
همینکه دست وی به دیواره رسید آن را جمع کرده و با یک چرخش ناگهانی و جمع کردن دست توقف می‌کند تا بتواند خودش را از دیوار به سمت مسیر برگشت پرتاب کرده و شنا کردن را در آن جهت ادامه دهد. این حرکت پایان مسیر شنای پری دریایی است.
بله. هرچند خود پری دریایی وجود ندارد اما شنای آن وجود دارد
این مراحل عبارت است از استارت، شنا و توقف دلفینی.
بله. هرساله زنانی که دوره آموزش شنای پری‌دریایی را گذرانده‌اند در این مسابقات به رقابت با یکدیگر می‌پردازند.
بله. درست همان لباس پری دریایی که شامل تاج و دم ماهی مانند است در این نوع شنا باید پوشیده شود.
برای آموزش خصوصی شنا با مستر سوییمر تماس بگیرید تلفن : 09122275231
سایت‌های دیگر ما
دیدگاه ها
